يعاني معظم الناس من مشاكل الشعر التي لا تنتهي. حيث يعود جزءٌ منها لأسباب نفسيةٍ، أو فيزيولوجيةٍ، أو خارجيةٍ. و أيّاً يكن السبب؛ لابدّ وأنّ معالجتها تأتي في مقدمة أولوياتكِ لتأثيرها على مظهرك الخارجي.
فما هي أهم مشاكل الشعر؟ وما العناصر الغذائية المتوفرة في العسل لمعالجتها؟ أفضل 5 أنواع العسل للشعر ومشكلاته؟ كيفية استخدامه؟ أفضل الوصفات والماسكات الملائمة لمختلف أنواع الشعر؟ معلوماتٌ هامةٌ لكِ-عزيزتي- لتنعمي بشعرٍ صحيّ طبيعيّ.
أهم مشاكل الشعر
قبل أن نبدأ بالحديث عن مشاكل الشعر، فإن أول ما يجب أن تعرفيه لتبدأي بالعلاج ما هي طبيعة شعرك؟
هل شعرك جافٌّ، أم عاديٌّ، أو دهنيٌّ؟. في الواقع تلعب طبيعة الشعر دوراً كبيراً في صحته؛ إذ تتنوع مشاكل الشعر ودرجتها، وكذلك طرق معالجتها تبعاً لذلك.
من أبرز المشاكل الشائعة. تساقط الشعر، القشرة والفطور، الشيب المبكر، الجفاف، التقصف، وخشونة الشعر، الصدفية، وغيرها. وعلى الرغم من اختلافها؛ يمكن أن يكون العسل علاجاً شاملاً لها جميعاً. فما هي العناصر الغذائية التي تجعل منه بلسماً لشعركِ؟
العناصر الغذائية في العسل وأهميتها للشعر
لا تترددي في استخدام العسل كمنتج خاص بك للعناية بشعرك. فهو يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين B6، النياسين، الريبوفلافين، و البانتوثينيك التي تقوي بصيلات الشعر وتعزز نموه.
كما يحتوي على معادن مثل الزنك، الحديد، والمغنيسيوم التي تلعب دورًا في تغذية شعرك وتحسين صحة فروة الرأس، و تقليل تساقط الشعر. إضافة إلى غناه بالأحماض الأمينية التي تعيد بناء الشعر التالف وتعزز من نمو الشعر الصحي. لم ننتهِ بعد!! فمضادات الأكسدة الموجودة في العسل، مثل الفلافونويدات والفينولات، تحمي شعرك من التلف الناتج عن الجذور الحرة والعوامل البيئية الضارة.
اطلع أيضاً: أفضل أنواع العسل لحب الشباب (الفوائد وخلطات مجربة)
فوائد العسل للشعر
العسل لإنبات الشعر
إن كنت تعانين من الشعر الخفيف؛ فأنت أمام مشكلة حقيقية بالفعل.!! لكن بإمكانك التخلص منها و تقوية شعرك باستخدامك للعسل لإنبات الشعر. فالعسل يتمتع بخصائص فريدة؛ ما يجعله مثاليًا لعلاج مشاكل الشعر بما في ذلك تحفيز نمو الشعر ومنها:
- يمنع تكسر الشعر المعيق لنموه بفضل خصائصه المرطبة.
- تقوية الشعر من الجذور وتحفيز نموه.
- مكافحة العدوى التي تسبب القشرة والالتهابات على فروة الرأس، مما يؤدي إلى بيئة صحية تسمح بنمو الشعر بشكل أفضل.
- يحمي فروة الرأس والشعر من الأضرار البيئية ويحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر.
العسل وتساقط الشعر
في الواقع يوجد مسببات كثيرة لتساقط الشعر. ولكن أيّاً كانت الأسباب؛ إليك كيف يساعد العسل في مكافحة تساقط الشعر:
- يدعم صحة بصيلات الشعر، مما يقلل من خطر تساقط الشعر.
- محاربة العدوى التي يمكن أن تسبب التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر.
- يحمي الشعر من الجفاف والتكسر.
- يساعد في إعادة نمو الشعر في المناطق التي تعاني من التساقط.
العسل لتكثيف الشعر
مع استخدامك للعسل؛ فأنت لست بحاجة إلى الطرق المعتادة التي تعطي شعرك حجماً أكبر. فالعسل يعمل على تكثيف شعرك بفضل خصائصه، فهو يفيد في:
- تغذية بصيلات الشعر .
- المحافظة على صحة فروة الرأس من الالتهابات والقشرة،.
العسل للشعر التالف
يؤثر المناخ بشكل كبير على الشعر ومظهره وطبيعته أيضاً. فقد يصل إلى التلف نتيجة لذلك، و يمكنك إصلاح شعرك التالف بالعسل بفضل فوائده فهو :
- يعطي مظهراً صحياً للشعر.
- يحمي الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة والعوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس. .
- يوفر ترطيبًا عميقًا للشعر الجاف والتالف. مما يساعد في استعادة مرونة الشعر والتقليل من تكسره.
- يساعد في تحسين قوة الشعر ومرونته
العسل للشعر الخشن
درج الكرياتين والبروتين في الزمن الراهن لتغيير حالة الشعر من الخشونة إلى النعومة. ولكن مارأيك الاستغناء عن المواد الكيماوية واستبدالها بالعسل الذي يعمل على :
- ترطيب الشعر
- تحسين ملمس الشعر الخشن وجعله أكثر نعومة.
- تعزيز اللمعان والنعومة للشعر الخشن،
- موازنة مستويات الرطوبة في الشعر، مما يقلل من التجعد ويجعل الشعر أكثر سلاسة وتحكماً.
العسل للشعر المتساقط
هل تعانين من تساقط الشعر؟ وخاصة في فصل الخريف أو لأسباب صحية.!! استخدامك للعسل يمكن يساهم في مكافحة تساقط الشعر من خلال:
- تغذية الشعر من الجذور لضمان نموه بشكل صحي وقوي.
- منع جفاف الشعر و تكسره.
- مكافحة العدوى التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
العسل للشعر الدهني
للتخلص من مفرزات فروة الرأس الدهنية؛ عليك بالعسل فهو يساعد في :
- تنظيم الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يقلل من الإنتاج المفرط للزيت والتخلص من المظهر الدهني للشعر .
- محاربة العدوى التي يمكن أن تسبب التهابًا وتحفيز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيت.
- توفير الترطيب اللازم دون تأثيرات على مظهر الشعر .
العسل لتفتيح الشعر
إن أردت تفتيح شعرك دون اللجوء إلى الصبغات. فأنا ننصحك بالعسل الذي يوفر لك ذلك فهو:
- يحتوي على إنزيم ينتج كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين، وهو مبيض طبيعي، مما يمكن أن يساعد في تفتيح لون الشعر بشكل تدريجي وبطريقة أكثر أمانًا على صحة الشعر
- على عكس المبيضات الكيميائية، يعتبر العسل أكثر لطفًا على الشعر وفروة الرأس، مما يقلل من خطر التلف أو التجفيف.
فوائد العسل لفروة الشعر والقشرة والفطور
من أهم مشاكل الشعر التي تغير مظهره القشرة والفطور. لكن العسل بخصائصه الطبيعية المتعددة، يعتبر علاجًا فعالًا في التغلب على هذه المشاكل :
- يقضي على العدوى التي قد تسبب القشرة والالتهابات الفطرية.
- يحافظ على ترطيب فروة الرأس، مما يقلل من جفافها وتقشرها. ويساعد في تخفيف أعراض الحكة المرتبطة بها.
- بساعد في تسريع عملية الشفاء لأي جروح أو خدوش صغيرة قد تكون موجودة على فروة الرأس،
أفضل 3 أنواع عسل للشعر
فوائد عسل السدر الجبلي للشعر
عسل السدر الجبلي، المعروف بخصائصه المتعددة للصحة والجمال، بما في ذلك العناية بالشعر. فهو
- يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس،
- يحسن نمو الشعر و قوته وكثافته.
- مرطب طبيعي . مما يمنع جفاف الشعر وتكسره ويجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
- يقلل من تساقط الشعر.
-
عسل السدر التركي – 475 غ375 ₺ -
عسل السدر التركي – 975 غ700 ₺
اطلع أيضاً: فوائد عسل السدر العلاجية
العسل الجبلي للشعر
العسل الجبلي، بخصائصه الطبيعية المميزة، يقدم العديد من الفوائد للشعر وفروة الرأس. تجعله من أفضل أنواع العسل للشعر. فهو يحتوي على تركيز عالٍ من المواد المضادة للأكسدة، الفيتامينات، المعادن، والمركبات المغذية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة الشعر بشكل كبير.
اطلع أيضاً: العسل الجبلي: الفوائد والأنواع
فوائد عسل حبة البركة للشعر
يجمع عسل حبة البركة بين فوائد العسل الطبيعي وخصائص حبة البركة المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء، مما يجعله مكملاً غذائيًا وعلاجيًا رائعًا للشعر فهو
- يعزز نمو الشعر .
- يساهم في تقوية بصيلات الشعر
- يقلل من تساقط الشعر ويجعله أكثر مرونة.
- يقضي على القشرة والالتهابات الفطرية في فروة الرأس.
- يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر، بينما تساهم حبة البركة في تعزيز هذا التأثير، مما يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا.
اطلع أيضا: العسل وحبة البركة: المقادير وطريقة الخلط
كيفية استخدام العسل للشعر
يدخل العسل النقي كمكون في العديد من منتجات الشعر كالشامبو والبلسم وخاصة تلك التي تستهدف الشعر المجعد أو التالف. و يعد العسل أيضاً أحد المكونات الأكثر شيوعاً في أقنعة وعلاجات الشعر المنزلية الطبيعية نظراً لفوائده العديدة.
يجب استخدام العسل أسبوعياً كعلاج لزيادة فوائده وبالرغم من أنه آمن تماماً إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه حبوب لقاح النحل يمكن أن يتأثروا بالمنتجات التي تحتوي على العسل.
أفضل وصفات وماسكات العسل للشعر وطريقة استخدامها
خل التفاح مع العسل للشعر
خل التفاح مرتبط بذاكرتنا بالتعقيم والتطهير. وهو أكثر مايحتاج إليه الشعر لإزالة تراكم مفرزات فروة الرأس، بينما يوفر العسل الترطيب والتغذية. إليك كيف يمكن استخدامهما معًا للشعر:
- اخلطي ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ..
- طبقي الخليط على الشعر وفروة الرأس.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفه جيدًا بالماء البارد.
يحقق لك هذا الخليط مجموعة من الفوائد لشعرك واهمها تنظيف وتعقيم فروة الرأس وتقليل القشرة إضافة إلى تعزيز لمعانه.
ماسك العسل والزبادي للشعر
.من فوائد هذا الماسك أنه يجعل شعرك أكثر نعومة ، إضافة إلى. تقوية الشعر بفضل البروتين الموجود في الزبادي وتهدئة فروة الرأس. إليكِِ خطوات تحضيره
- اخلطي 2 ملعقة زبادي مع مع ملعقة عسل جيدًا. إذا كان شعرك جافًا جدًا، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى الخليط.
- طبقي الماسك بالتساوي على شعرك، مع التركيز على الأطراف والمناطق الأكثر جفافًا. لتغطية شاملة، يمكنك استخدام فرشاة تطبيق الصبغة أو أصابعك.
- غطي شعرك بقبعة دش أو منشفة دافئة لزيادة الفعالية.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 20-30 دقيقة للسماح بامتصاص العناصر المغذية.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر، ثم استخدمي شامبو وبلسم كالمعتاد.
فوائد خلطة العسل والليمون للشعر
تجمع خلطة العسل والليمون للشعر بين فوائد العسل المرطبة والمغذية وخصائص الليمون الغنية بفيتامين C والمواد المضادة للأكسدة. هذه الخلطة يمكن أن تعود بالنفع على الشعر من خلال:
- الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يمكن أن يعمل كمبيض طبيعي عند تعرضه لأشعة الشمس، مما يساعد في تفتيح لون الشعر تدريجيًا.
- العسل يحتوي أيضًا على إنزيم ينتج كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين، وهو مبيض طبيعي آخر.
- تحسين صحة الشعر وقوته.
- تنظيف فروة الرأس وإزالة الزيوت الزائدة والشوائب.
ماسك العسل لعلاج الشعر المتساقط
يعتبر ماسك العسل للشعر المتساقط علاجًا فعالًا بفضل خصائص العسل المغذية. و يمكنك تحضير الوصفة بخلط كوب من العسل مع بيضتين، وتطبق خلطة البيض والعسل على الشعر من الجذور وصولًا للأطراف، ثم يشطف الشعر بالشامبو والماء كالمعتاد بعد مرور 20 دقيقة.
خلطة عسل النحل لقشرة الرأس
من الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الرأس خلطة عسل النحل. فيما يلي وصفة لخلطة عسل النحل يمكن استخدامها لمعالجة قشرة الرأس:
- امزجي نصف كوب من الماء الدافئ مع ملعقتي عسل حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- طبق الخليط بلطف على فروة الرأس باستخدام أطراف أصابعك، مع التدليك بحركات دائرية لضمان تغطية المناطق المتأثرة.
- اتركيةالخليط على فروة الرأس لمدة 30-60 دقيقة. لزيادة الفعالية.
- اغسلي فروة الرأس والشعر جيدًا بالماء الدافئ وشامبو خفيف. قد تحتاج إلى شامبو مرتين لإزالة كل آثار العسل.
ماسك العسل لترطيب الشعر الجاف والمتقصف
للشعر الجاف والمتقصف، يعتبر ماسك العسل علاجًا مثاليًا لإعادة الحياة واللمعان إليه. إليك وصفة ماسك العسل لترطيب الشعر الجاف والمتقصف:
- امزجي العسل وزيت الزيتون حتى تحصل على خليط متجانس. إذا قررت استخدام الزيوت الأساسية، أضفهيا إلى الخليط. لإضافة رائحة عطرة.
- طبقي الماسك على شعرك الجاف أو المبلل، مع التركيز على الأطراف والمناطق الأكثر جفافًا وتقصفًا.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل. يمكنك تغطية شعرك بقبعة الاستحمام أو منشفة دافئة لزيادة الفعالية.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء الدافئ والشامبو مرة أو مرتين للتأكد من إزالة كل العسل من شعرك.
عسل النحل لزيادة نمو الشعر
يعد عسل النحل مكونًا طبيعيًا مذهلاً لزيادة نمو الشعر وتحسين صحته العامة. إليك طريقة تحضير وصفة عسل النحل لزيادة نمو شعرك.
- امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع كمية متساوية من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- طبقي الخليط على الشعر وفروة الرأس، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
- اشطفي شعرك بمحلول العسل والماء بعد الغسل بالشامبو.
- امزجي ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ واستخدميه لشطف نهائي للشعر.
العسل مع زيت الزيتون لعلاج الشعر
ليس بحديث العهد استخدام زيت الزيتون لمعالجة الكثير من الأمراض. فكيف إذا مامزجتيه بالعسل!!. إن الاستخدام المتكرر لهذه الخلطة تساعد في ترميم وتقوية الشعر التالف، ترطيب الشعر الجاف، وتعزيز صحة فروة الرأس.سنبدأ بطريقة استخدامه!:
- في وعاء، اخلطي ملعقتين من العسل الخام مع ملعقتي زيت الزيتون حتى تحصلي على مزيج متجانس. للحصول عليه بإمكانك تسخين زيت الزيتون قليلاً.
- طبقي المزيج بالتساوي على شعرك، مع التركيز على الأطراف والمناطق الأكثر جفافًا وتلفًا. يمكنك أيضًا مساج فروة الرأس بلطف لتعزيز الدورة الدموية.
- غطِ شعرك بغطاء أو منشفة دافئة لزيادة امتصاص المكونات.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء الدافئ وشامبو خفيف لإزالة بقايا الماسك.
الأسئلة الشائعة حول فوائد العسل للشعر
هل العسل يزيد كثافة الشعر؟
يساهم العسل في زيادة كثافة الشعر من خلال تحفيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته بفضل خصائصه المغذية والمرطبة.كما يساعد أيضًا في تحسين صحة فروة الرأس ومكافحة البكتيريا والفطريات، مما يخلق بيئة مثالية لنمو شعر صحي وقوي. بالإضافة إلى ذلك، يمنح العسل الشعر اللمعان والنعومة، مما يجعله يبدو أكثر كثافة.
كم مره يستخدم العسل للشعر؟
يمكن استخدام العسل على الشعر مرة إلى مرتين أسبوعيًا كجزء من روتين العناية بالشعر. حيث يساعد الاستخدام المتكرر في ترطيب الشعر، تعزيز نموه، ومعالجة مشاكل فروة الرأس؛ مما يضمن الحفاظ على توازن صحي للشعر وفروة الرأس.
هل العسل الاسود يكثف الشعر؟
نعم، إن العسل الأسود يكثف الشعر بفضل غناه بالمعادن مثل الحديد، المغنيسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامينات مهمة لتغذية الشعر وفروة الرأس، مما يعزز صحتهما. والذي بدوره يساهم في تحسين كثافة الشعر عبر تعزيز نمو الشعر الصحي وتقليل التساقط. .
هل العسل يغير لون الشعر؟
العسل يحتوي على إنزيم ينتج بيروكسيد الهيدروجين بكميات صغيرة، وهو مادة مبيضة طبيعية يمكن أن تؤدي إلى تفتيح لون الشعر تدريجيًا عند استخدامه بانتظام. هذا التأثير عادة ما يكون خفيفًا ويتطلب تعرضًا متكررًا للعسل على الشعر لملاحظة تغيير ملحوظ في اللون.
هل زيت الزيتون مع العسل مفيد للشعر؟
نعم، مزيج زيت الزيتون مع العسل مفيد جدًا للشعر. فزيت الزيتون يغذي الشعر ويمنحه الرطوبة بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي، يجذب الرطوبة إلى الشعر ويحتفظ بها. مما يساعد في تقوية الشعر، تقليل التكسر، ومنح الشعر اللمعان والنعومة..
هل يستخدم العسل يوميا للشعر؟
ليس ضرورياً استخدام العسل بشكل يومي للشعر. فقط يُنصح باستخدام ماسك العسل للشعر مرة إلى مرتين أسبوعيًا لتحقيق التوازن المثالي بين الترطيب والتغذية .لتضمن الحصول على فوائد العسل دون المبالغة في استخدامه.
ما هو أفضل افضل عسل للشعر؟
أفضل عسل للشعر هو العسل الخام العضوي، لأنه يحتفظ بجميع المغذيات الأساسية والإنزيمات النشطة التي تفيد الشعر. فالعسل الخام غير المعالج يوفر أقصى قدر من الفوائد، بما في ذلك الترطيب، التغذية، والخصائص المضادة للميكروبات التي تساعد في تحسين صحة الشعر وفروة الرأس.
